Если у вас или у вашего ребенка подскочила температура, а под рукой нет жаропонижающего, попробуйте разные методы охлаждения. Раскройтесь, снимите лишнюю одежду, разотрите тело водкой или разбавленным спиртом. Если ребенок белокожий, светловолосый и голубоглазый, спиртом не пользуйтесь, водку разбавьте водой 50 на 50. Себе положите на голову мокрое полотенце и часто меняйте его, а ребенку пузырь со льдом на область печени и селезенки. Температура немного понизится. Если она слишком высокая, вызывайте "скорую", а пока ждете ее, проведите массаж рефлексогенных зон (лимфатических узлов, селезенки и миндалин), который поможет снять жар. Сначала 5-7 мин массируйте рефлексогенную зону отвечающую за лимфоотток от верхней части тела и головы. Эта зона находится на правой и левой ноге, в ямке прямо перед наружной лодыжки. Переходите к массажу зоны селезенки, располагающейся на левой стопе, у наружного края, на 2-3 см ниже основания мизинца. Массируйте 3-5 мин. Рефлексогенные зоны миндалин находятся у основания основной фаланги большого пальца на правой и на левой стопе. Массируйте их 1-3 мин. Техника массажа одинакова для всех зон: подушечкой большого пальца, круговыми движениями, по часовой стрелке растирайте соответствующие участки с небольшим нажимом, постепенно увеличивая степень давления.