Здоровье - это состояние организма при котором происходит взаимодействие и
баланс между тремя энергетическими полями : телом и психо-эмоциональной сферой.
Виды образования энергии (Чи )
- Космическая энергия: энергия Вселенной
- Небесная энергия: энергия планет и звезд
- Питательная энергия: поступающяя при приеме пищи и воды.
- Пред и постнатальная: генетическая, заложенная родителями и приобретенная в
процессе развития организма.
Наше здоровье зависит от жизненного стиля и умения планировать, балансировать
наши возможности с желаниями во всех аспектах ежедневного режима: сон, учеба,
работа, питание, активный и пассивный отдых и физические упражнения.
Вредные экзо- и эндогенные факторы
ведущие к дисбалансу и в дальнейшем к различным заболеваниям:
- Загрязнение окружающей среды
- Влияние ультро-фиолетовых лучей
- Землятрясения, наводнения ...
- 6 внешних факторов: ветер, жара, огонь, сырость/влага, сухость, холод.
- 5 эмоциональных факторов: злость, волнение, печаль, страх, эмоциональное,
физическое и сексуальное перенапряжение
- Травмы, укусы насекомых
- Дисбалансированое питание, питание недоброкачественными продуктами
- Гиподинамия
Гимнастика для пациента
1.И.п.-стоя
(а) Подъем на носочках. Повтор 5 раз
(б) Ходьба на носочках 3 минуты (для икроножных мышц)
2.И.п.-стоя или сидя: ходьба пальцами ног вперед (короткие мышцы стопы)
3.И.п.-сидя: захват пальцами стоп мелких предметов (сгибатели пальцев)
4.И.п. стоя или сидя: захват пальцами стоп ткань с передвижением под стопу и
назад в исходное положение (разгибатели пальцев)
5.И.п. сидя ноги вытянуты вперед дорсальная и плантарная флексия. Повтор 2-3
раза.
6.Супинация и пронация стопы. Повтор 2-3- раза
7.Вращение стопы с комбинацией упр-ний 5 и 6. повтор 2-3 раза по и против
часовой стрелки.
8.Отведение и приведение пальцев стопы. Повтор 2-3-раза.
9.Сгибание и разгибание пальцев стопы. Повтор 2-3- раза
10.Напряжение стоп: стопы под прямым углом прилегают к полу
(а) надавливание мышц стопы с упором на пятку и латеральный край стопы.
(б) надавливание на пальцы стопы и медиальный край. Повтор 2-3- раза.
11.И.п.-стоя .Надавливание на пятку и медиальный край стопы.
12.И.п.-стоя. Тело и колени прямые, без отрыва пяток от пола, комбинация № 10 и
11 с опорой на медиальный и латеральный край стопы поочереди и вместе
(воздействие на короткие и длинные мышцы стопы, координация движений)
Осмотр стопы
Плоская стопа может развиться в результате наследственного фактора или по
причине слабости суставов, перегрузке стопы после длительной болезни, в детстве
из-за быстрого роста, нарушение обмена веществ или ожирении.
Если плоскостопие не вызвано наследственным фактором, то лодыжки наклонены к
друг другу и связки ослабевают, что ведет к нарушению баланса в голеностопном
суставе и образованию плоской стопы.
Свод стопы плоский, болезненный достигая колена. Походка при плоскостопии может
вызвать нарушение в позвоночнике. Длительное стояние вызывает нагрузку
продольных связок и сухожилий от пятки до пальцев стопы уплощая свод вызывая
нагрузку на поясницу. Перерастяжение и слабость мышц и сухожилий изменяет
структуру, а также нервные окончания и сосуды получают экстра-давление вызывая
нарушение рефлексов в этой области.
Высокий свод часто напряжен, что нарушает его подвижность. Отмечается
генетическая зависимость и корректируется хорошо подобранной обувью и
стельками.
Противопоказания
- Острая инфекция и температура
- Острое воспаление вен и лимфоузлов, глубокий тромбоз
- Состояние подлежащее операции
- Атрофия "Судак" стоп-пост травматический остеопороз, гангрена и грибковая
инфекция
- Беременность в нестабильном состоянии или под риском
- Остеопороз или декальсификация в результате травмы, ведущяя к слабому
заживлению (возможна декальсификация в результате опухоли).
Такие состояния как анкилозирующий спондилез, множественный склероз, болезнь
Паркинсона, рак или паралич часто дает положительный результат при воздействии
на рефлекторные зоны стопы
Отмечается улучшение функций и органов выделения: почки, кишечник, кожа и
легкие. Уменьшение боли даже при терминальном состоянии рака и при почечном
диализе.
Улучшение контроля сфинктера мочевого пузыря и ануса. После операционные
состояния ведушие к задержке мочи могут быть избавлены от катетаризации при
воздействии на зоны мочевого пузыря и солнечного сплетения
Памятка для массажиста
Массажист:
- не выписывает таблеток
- не диагностирует заболевание
- не личит специфические состояния
Перед сеансом можно протереть стопы ваткой с алкоголем для
дезинфекции. Первый контакт должен быть мягким. Начав сеанс вы отмечаете
состояние стоп: температуру, мышечный и соединительно-тканный тонус и состояние
кожи, а также деформации
-холодные синеватые или покрасневшие стопы указывают на плохую циркуляцию.
-влажные стопы - гормональный дисбаланс
-сухая кожа -плохую циркуляцию
-отечность и припухлость, особенно вокруг лодыжек может отноститься к нарушению
внутренних органов
-напряженные стопы - напряжение в теле
-хромающяя стопа -плохой мышечный тонус
Всегда держите контакт с пациентом, следите за его реакцией лица.
Начните с мягкого но плотного контакта. Пациент должен всегда чувствовать, что
он может всегда остановить сеанс, в обратном случае может вызываться излишнее
напряжение. Некоторые массажисты думают, что чувствительные точки должны
обрабатываться твердо и жестко, что ошибочно.
Различные части стопы чувствительны по разному в зависимости от
функции которую они несут.. Чувствительность отличается от острой боли до
тупой, дискамфорт, напряжение или давление. Чувствительность у всех людей
разная, например: некоторые не очень здоровые люди не имеют повышенную
чувствительность, в то время как здоровые очень чувствительны к этим рефлексам.
Это зависит от сеанса : стресс, настроение и время дня. По мере проведения
сеансов чувствительность должна уменьшаться, указывая, что идет восстановление
баланса. Если область очень реактивна вы можете возвращаться к ней в течении
сеанса несколько раз. Только в случаях осторой боли вы должны продолжать
поддерживать давление на зонах, как при головной боли или люмбаго в течении
15-20 секунд пока она не исчезнет. Увеличивай давление до той силы при которой
пациент может вытерпеть боль. В большинстве случаев боль исчезает через
несколько минут. Не имеет значение какая чувствительность была во время сеанса,
сеанс должен быть эффективен и пациент должен уйти с чувством легкости и
комфорта.
Реакции на массаж стоп
Пациент дожен быть информирован о возможных реакциях в течении
массажа. В большинстве случаев после массажа пациент чувствует легкость,
спокойствие и энергию. Однако массаж активизирут системы организма, очищаясь от
токсинов, что означает исцелительный кризис и очистительный процесс. Острота
реакции зависит от степени дисбаланса, но никогда не должна быть постоянной.
Часто пациенты говорят после первого сеанса " я никогда не спал так хорошо".
Возможные реакции после массажа стоп:
- Усиление мочевыделения (моча более темная с сильным запахом)
- Более частые позывы на стул
- Усиление потоотделение
- Усиление кожного тонуса (улучшение циркуляции)
- Усиление выделения слизи (нос, рот, бронхи)
- Нарушение сна- глубже или частые просыпания
- Головокружение и тошнота
- Усиление выдылений у женщин
- Небоьшое увеличение температуры
- Усталость
- Головная боль
- Дипрессия, желание плакать
Курс лечения зависит от: конституционого типа, состояния,
длительности заболевания, возраста, реакций на лечение и жизненного стиля.
Первый сеанс длится около часа, включая обследование, осмотр, опрос.
Последующие сеансы от 30 до 50 минут. Слабая стимуляция не достаточна для
организма, в то время как сильная приводит к дискомфорту. Курс должен быть 8-12
процедур 1-2 раза в неделю.
Если вы проводите саммомассаж стоп или массаж стоп с партнером
всегда найдите удобное положение: скрестите ноги сидя на полу, обопритесь на
стул или край стула, бедро партнера с полотенцем или подушкой под ногой.
Главное правило: это удобство позы и отсутствие напряжения. Массажист, так как
и пациент должен быть настроен на массаж и сеансы всегда должны быть регулярны,
исключение является плохое самочувствие и тогда можно пропустить несколько
сеансов.Очень важный момент это тишина во время сеанса. Вы должны посетить
туалет перед сеансом и ноги должны не иметь запаха, сделав ножную ванночку или
принять ванну. Телефон должен не мешать звонками и вы можете использовать
музыку особенно для детей снимая напряжение и отвлекая от боли. Ногти при
массаже не должны быть слишком длинными или слишком короткими.
Техника массажа
- Легкое прерывистое поглаживание с продвижением
Применяется: для мягкого контакта с телом.
Увеличение частоты колебаний
В начале или конце сеанса
Мягко работая тыльной стороной кисти и пальцев, поглаживающие движения 5 см и
больше, следующие друг за другом в одном направлении удаляясь от исходной точки
с возвратом в противоположном направлении, например при излишней реакции на
касание для общего расслабления и при психо-соматических заболеваниях
- Лекгие прерывистые удары
Тонизируют, возбуждают и укрепляют, повышают частоту колебаний Применяется при
усталости недостатке энергии, параличе , печали, горе, при ухудшении общего
состояния.
Работайте кончиками пальцев или всей рукой. Длинные удары или касания только в
одном направлении: например: для улучшения аппетита или кровоснабжения.
- Растирание со смещением подлежащих тканей без потери
контакта.
Мягкая активизация, расслабление, стабилизация, гармонизация, повышение частоты
колебаний. При скоплении застоя, лимфы, воды. Слабость кровоснабжения,
пищеварения, в качестве подготовки на воздействие болезненных мест. Растяжение
с точечной остановкой, но без потери контакта с кожей, особенно большими
пальцами. При подготовке влечении ишиаса, ревматических состояниях, плохой
осанке.
- Растирание с продвижением и остановкой. Дейсттвие
укрепляющее с концентрацией энергии Воздействие на нервную и энергитическую
систему. Выполняется неглубоко с более длительной задержкой
Страх, плаксивое настроение, общяя слабость.
Стабильная техника: точечное воздействие
Слабое, мягкое воздействие.
Тонизирует, укрепляет, гармонизирует, активизирует онемевшие зоны., для мягкого
воздействия при острых явлениях, для лечения хронических заболеваний при
начальном этапе, для рефлекторных зон ПНС и мозга (слабось, параличи), для
рефлекторных зон позвоночника и мышц. Воздействие несколькими пальцами включая
большой одновременно на широкой поверхности: узелки, затвердения, шрамы,
болезненные точки или точки внутренних органов. Слабое, стабильное воздействие
в течении 6 сек. 3 сек пауза, 6 сек воздействие = 6:3:6. Повтор 3-5 раз
Применяется при геммороидальных узлах, кишечных заболеваниях, ишиасе.
Давление со средней силой
Нейтральное воздействие, для чувствительных к боли пациентов, при опасности
избыточной реакции: слепая кишка, все железы, воспаление легких, ишиас, а также
при слабом кровообращении, хроническом раздражении слепой кишки и хроническом
бронхите
Давление с большой силой Высвобождение застойной энергии,
успокаивающе, при острых и воспалительных заболеваниях, прежде всего в области
пятки. Надавливания сильные чередуются : 6 сек.-3 пауза.. Повтор 3 раза
Напряжение мышц. судороги, ишиас.
Подвижное давление Легкое до среднего подвижное воздействие
При повышенном напряжении, болезненных зонах, явления ПНС, слизистые оболочки
(бронхи), раздражение в кишечнике. Диффузное кровотечение в слизистых оболочах
(нос, матка) Мягкое давление на месте, движение по кругу вглубь Применяется при
гастрите, энтерите, вздутии, латентном бронхите, поносе.
Сильное подвижное давление. Расслабляет, при хронических
заболеваниях и острых с неподвижным Давлением. Не применять сильное давленние
нижней части живота при Беременности.
Сильное глубокое давление направленное вглубь нацеленное на
узелки, места напряженний и затвердений. При застое желчи, астме, боли в спине
и мышцах, смещении матки.
Легкое и насыщенное касание: для насыщения энергии,
воздействие на лимфу и кровь, выведение вредных веществ. Пробуждение жизненных
сил организма . Воздействие на энергитический и психологический диапазон.
Молниеносное нажатие: нажатие-надавливание. Не применяется
при гнойных заболеваниях.. Целенапаравленное воздействие на блокировку в
рефлекс зонах, при балансировке частоты колебаний. При расслаблении наличии
узелков, затвердении сухожилий
|
