Антицеллюлитный массаж продолжительностью около часа должен быть адаптирован к индивидуальным морфологическим особенностям кожи клиентки. Можно уделить особое внимание каким-то определенным зонам (например, поверхности бедер) или, напротив, воздержаться от проведения некоторых приемов на болезненных участках. Варьирование методов ухода, в зависимости от конкретной ситуации, рассматривается также как фактор привлечения клиентуры. Иначе, если клиент привыкает к строго фиксированным процедурам, проводимым на протяжении долгого времени, то может появиться ощущение недостаточного внимания косметолога к эволюции морфологических изменений.

С другой стороны, Сильви Маке подчеркивает необходимость очень часто предварять коррекцию липоатрофии работой над восстановлением нормальной функции сосудистой и пищеварительной систем.

Антицеллюлитный массаж основан на общих синергетических методах работы (над дыханием, кровообращением, пищеварением и элиминацией) и на локальных (коррекция жировых тканей).

Сеанс предваряется дыхательными упражнениями. Клиентка лежит на спине, специалист просит ее сделать глубокий вдох, который он сопровождает нажимом ладонями обеих рук на бока клиентки с целью поднятия диафрагмы, и за которым следует долгий выдох (1, 2).

Как и любой массаж, данный метод начинается с легких разглаживающих движений, проводимых от стоп

к верхней части бедер (3).

Затем обратное движение по внутренней стороне бедер. Обе ноги разглаживаются одновременно двумя руками мягкими охватывающими движениями, постепенно поднимающимися вверх до плеч.

Массаж живота, стимуляция транзита и вывода шлаков

Здесь, собственно говоря, начинается работа над функцией транзита кишечника. Руки располагаются одна за другой, при этом ладонь левой руки накладывается на кончики пальцев правой (4). Руки пребывают в фиксированной позиции и совершают качелеобразное движение поперек живота вперед

(5) и назад (6). Данный прием выполняется в течение примерно пяти минут, при этом без нажима, так как процесс инициируется самой амплитудой движения. Данный прием особенно рекомендуется в отношении выступающего живота в качестве борьбы со стагнацией вод и вспучиваниями.

Далее Вы переходите к работе с кишечником (7,8), цель которой заключается в стимуляции перистальтики (кольцевидное сокращение, передающееся сверху вниз по всему пищеварительному тракту).

Верхняя часть кишечника массируется глубокими нажимами больших пальцев - движениями, стимулирующими транзит и способствующими выведению шлаков (9,10).